Bist du bereit den Schalter umzulegen?

​Wünschst du dir…

• endlich den Einstieg zu schaffen
• ein effizientes Training, dass Spass macht
• eine langfristige neue Routine mit Bewegung als festen Bestandteil Deines Lebens
• mehr Energie in Deinem aktiven Alltag
• ein gesundes und starkes Selbstbewusstsein

​Ich unterstütze dich mit einem motivierenden und effizienten Personal Training und begleitender Beratung dabei diese Ziele zu erreichen .

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«Sarah hat es geschafft, mich wieder für Sport zu motivieren, in den Alltag zu integrieren und schlechte Gewohnheiten langfristig abzulegen. Vor allem die auf mich zugeschnittenen Trainingspläne helfen mir, gezielt und optimiert zu trainieren. Und dies nun schon seit über 11 Jahren! Vielen Dank.»

- Christine (57) -

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Company

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​«Sarah is an excellent personal trainer and nutritionist. I’ve been working with her this past year following my knee surgery.  I’ve achieved all my goals to strengthen my core and lost 9 kg of weight that I had gained from not being able to run or exercise. Sarah supported me with a nutritional plan, a tailored workout in line with my needs, and worked with me 1 to 1 ensuring I was exercising correctly. She was always prepared for our workouts and continually checked in on me to see how I was doing, keeping me motivated and on track. Sarah is a genuinely nice person, knowledgeable, and flexible. I would highly recommend her to anyone who’s trying to get healthier and fitter.»

- Christine (63) -

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«Durch Sarah habe ich einige relevante Dinge in meinem Tagesablauf verändern können, sie hat mir hierzu extrem wertvolle Inputs gegeben die ich umsetzen kann und die bereits Erfolge zeigen. Wir haben eine sportliche Routine aufgebaut, welche auf meine Bedürfnisse abgestimmt ist. Ich schätze ihren individuellen Ansatz, sie fördert und fordert mich und ich kann sie absolut weiterempfehlen.»

- Nora (33) -

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«Nach über fünf Jahren Zusammenarbeit schätze ich Sarahs professionellen und ganzheitlichen Ansatz nach wie vor sehr. Das Training ist abwechslungsreich, zielführend und fördert durch den ganzheitlichen Ansatz nicht nur meine Fitness, sondern hilft auch dabei, eingefahrene Gewohnheiten zu durchbrechen oder orthopädische Probleme zu erkennen.
Mit ihrer persönlichen und angenehmen Art, ganz ohne erhobenem Zeigefinger, unterstützt mich Sarah kontinuierlich dabei, meine Ziele zu erreichen.»

- Stephan (45) -

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Personal Training Basel unterstützt Dich bei Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und einem gesunden und aktiven Leben. Durch Änderungen im Trainings- und Ernährungsbereich, sowie durch Optimieren Deines Energielevels und Mindsets gelingt eine langfristige bleibende Zufriedenheit.

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