Personal Training Basel
Sarah Hänggi beim TRX-Training mit einem Kunden im Park in Basel
Sportwissenschaftlerin · Personal Trainerin

Sarah Hänggi – Bewegung mit Sinn.

Sarah Hänggi – Personal Trainerin und Sportwissenschaftlerin in Basel.

Fachwissen, langjährige Erfahrung und ein persönlicher Blick auf den Menschen hinter dem Trainingsziel.

Über mich

Motivatorin und Unterstützerin.

Als studierte Sportwissenschaftlerin mit Vertiefung in Richtung Rehabilitation und Prävention bin ich seit 2008 Personal Trainerin in Basel.

Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie schwer der Wiedereinstieg nach einer Phase mit wenig Bewegung sein kann – etwa nach einer Verletzung, durch einen Bürojob oder nach der Mutterschaft. Meine Vision ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und einem aktiven, gesunden Leben zu begleiten.

Ich bin fest davon überzeugt, dass Körper und Seele im Einklang miteinander stehen müssen, um das Beste aus jedem Einzelnen herauszuholen.

Mit meiner umfassenden Ausbildung und langjährigen Erfahrung biete ich Dir massgeschneiderte Trainingsprogramme und persönliche Beratung, die Dir helfen, Dein volles Potenzial auszuschöpfen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, ein gesundes und aktives Leben zu führen.

Kostenfrei kennenlernen
Porträt von Personal Trainerin Sarah Hänggi im Freien

Ausbildung und Weiterbildungen

  1. 2007
    Universität BaselBachelor of Science in Sport und Sportwissenschaften, Major Sport in Prävention und Rehabilitation
  2. 2013
    Anatomy Trains in MovementCPM Continued Education bei Karin Locher
  3. 2013
    Fascial Fitness by Thomas MyersCPM Continued Education bei Karin Locher
  4. 2016
    Let’s Bands CoachLet’s Bands Malta
  5. 2020
    Access Bars ClassAccess Consciousness bei Osira Wanner
  6. 2025
    Neuro- und AthletiktrainingRehaStudy Zurzach
  7. 2026
    Parkinson: Eine neurometabolische und ernährungsmedizinische Sicht zur Prävention und BehandlungProf. Dr. Nelson Annunciato

Erfahrung

Zu meinem Erfahrungsschatz gehören die langjährige selbstständige Tätigkeit als Personal Trainerin in Basel, die Arbeit als Trainerin in einem gesundheitsorientierten Fitnesscenter und meine Tätigkeit in der Praxisklinik Rennbahn in Muttenz in den Bereichen Biomechanik und Leistungsdiagnostik.

Darüber hinaus verfüge ich über umfangreiche Erfahrung im Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Sprachen

Die persönliche Betreuung ist auf Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch möglich.